結局、自律神経がすべて解決してくれる
著者：小林 弘幸
出版社：アスコム
大丈夫。すべて自律神経が整えば解決していきます。
いま、なんらかの不調や疲れを感じているとしたら、
それは「自律神経を整えよう」という体からのサインです。
自律神経は乱れやすいですが、方法さえ知っていれば
すぐに整えることができます。本書は、自律神経研究の
第一人者である著者が約20年にわたり研究した集大成です。
あなたがいま感じている不調と自律神経の関係とはなんなのか。
そもそも自律神経とはなにか、優しく丁寧に解説しました。
自律神経の整え方も、いくつもご紹介しています。
（Amazonより）
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いま、なんらかの不調や疲れを感じているとしたら、
それは「自律神経を整えよう」という体からのサインです。
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